3/26(土)＊入院三日目
朝起きたら胸が張っていました！
懐かしいこの感じ…。
母乳はやはりまだ出ませんが、胸が張ったことで「よし！母乳出るはず！」とモチベーションが上がりました。
張るといえば、足が浮腫んでパンパンです！
母にメディキュットを買ってきてもらいました☻
ぎゅーっと締められる感じが気持ちいいです。
締めるといえば、入院準備のときにオススメされるのが骨盤ベルト。
くずもぼっちゃん出産後に使っていた骨盤ベルトを持っていきました。
安心のワコール♡
産後すぐに使えるタイプ。
産院ではガードルタイプの締めつけのキツいものは一ヶ月健診が終わってからにしてくださいとの案内がありました。
骨盤ベルトはOK。
毎日使っています。
三日めは午後から♡エステ♡の時間がありました！
頑張ったご褒美♡
お顔のクレンジング、デコルテまでのマッサージなどをしていただけます。
クレンジングされてる間…とっても気持ちよくてウットリ(º∀º*)
エステ…通いたくなります♡笑
しかし背中やデコルテのマッサージはめちゃくちゃ痛かった！！！
老廃物溜まってたんでしょうね～(°_°)
デコルテのゴリゴリ感半端なかったです！！
終わったあとかなりスッキリしました。
日頃からマッサージとストレッチしとこ…と思い、その夜は産褥体操を少しだけしてみました。
この日の夜母乳が少しだけ(6gだけw)出ました！
母乳に関しては悩みや心配は沢山あるので、また機会があったら記事にしようかと思います(●･ω･)ﾉ
悩みといえば、三日めにお腹を下しました(>_<)
ここまでお腹がゆるいことは珍しいわたし。
かなり頻繁にお手洗いに駆け込んでいたので、看護師さんに相談したところ、毎食後飲むよう処方された抗生物質のお薬が体に合わないのかも、とのこと。
けっこう同じ症状がでてしまう方がいるそうです。
この日の夜からこのお薬を飲むことをやめたら、その翌日には治ってきました(*^^*)
良かった～！
抗生物質…恐ろしい…！！
あと産後高血圧気味になってしまったようです！
130/86とかそんなもん？
ひどいときは上が140くらいと言われました。
そんなに高いわけではないけれど、しっかり体を休めて！と言われたので、暇さえあればとりあえず寝る。という感じにしてみました。
しょっちゅう血圧を測りに看護師さんがやってみえます。
何故あがってしまったんでしょう…。。
+ + + +
この日のごはんももちろん全て完食しました！
朝ごはんのヒジキ煮の味付けがわたし好みでした！
間食のこのアイスティーがおいしくて、あと二杯くらいくれ！という感じでした。
それにしてもボリュームがすごい…。
この日もぼっちゃんが来てくれて、用意しておいたランチョンマットをやっと渡せました。
くずの実家できっとオヤツばかり食べてごはんは食べてないであろうぼっちゃん。
少しでもごはんの時間が楽しくなるように、ランチョンマットをプレゼントしたのでした(*^^*)
ぼっちゃん、ママちゃんもうすぐ帰りますよ！
