最近ちょっとだけ悩んでいた離乳食。
食べたくないものを下に落とすことは一時期のブームなのか？どの赤ちゃんにもよくあることみたいなので、ブームが過ぎるのを待とう（;´▽｀A``と落ち着いたくずの心。
主食を食べないことにアドバイスを貰った、
・主食のメニューを変えてみる
・味付けを濃くしてみる
・食べる順番に気をつける
について実践してみました(*^^*)
主食のメニュー改善としては、チヂミを作ったり♩久々におやきを作ったり♩軟飯をもう少しかためにしてみる♩と試してみて…
味付けはケチャップを少しつけたり、塩をひとつまみ足したり、と試してみて…(よく考えたらわたし離乳食初期のようにほとんど味付けしてなかったわー！)
ごはん→おかず→ごはん→おかず、となるようにコントロールして食べさせてみました。
するとあら不思議。
普通に完食。
こんなにすぐ効果がでるなんて！
すべての相乗効果でしょうか(*^^*)
てかね(･_･;
ここ最近かなり手を抜いていたんだな、それがぼっちゃんにも伝わっていたんだな、と感じました。
20日の今日用事があってまた実家に来たんですが、ぼっちゃんの夕食をすべてくずの母が作ってくれましたm(_ _)m
メニューは
・柔らかめのごはん
・豚汁
・かぼちゃの煮付け
・マグロのソテー
で、大人ごはんのとりわけメイン。
ぼっちゃんは一口食べるごとに手をパチパチして「おいしい！もっとくれ！」アピール☆
めちゃくちゃ沢山食べてごきげんに！
ほんとにおいしそうに沢山食べたなあー✧*。
くずも同じメニューを食べましたが、(まあわたしはプラスとんかつとキャベツの千切りをモリモリ食べたけど)どれも本当においしくて。
かぼちゃの煮付けはちょっとの砂糖で味付けしてるのに、とっても甘くてホクホクしてました。
母は、おいしいかぼちゃだったからよ、と。
素材のおいしさって大切よね。
かぼちゃの煮付け、いつもめっちゃ醤油やみりんや砂糖入れてましたわ！
こうやって素材の味を活かせばぼっちゃんとそのまま同じメニューで食べれるし、体にもよさそう。
前にもそうやって思ってたはずなのに、なんか最近忘れてたよーな。
三回食になって、手づかみ食べするようになって、なんだかどんどん楽したいばっかになってたわー、わたし。
というわけで、時間もあるし、もうちょっと料理を丁寧に心をこめて作るということに気をつけてみようと決心しました！
まあそんなおおげさな決心じゃないけど（;´▽｀A``
それと同時に最近の食べ過ぎ→ぼっちゃんを寝かしつけて即寝(食べてすぐ寝る)という負のスパイラルによってもたらされたと思うぜい肉を退治するため、ヘルシーメニューのお勉強もせねば。
今は夜ごはんの食べすぎで胃がもたれています…おいしいごはんは食べ過ぎるので危険だわ…。
おやすみなさーい(*˘︶˘*).｡.:*♡
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