☆入院食

3月12日から18日まで出産の為に近所の総合病院に入院しました。

そちらの総合病院のごはんを記録しておこうと思います

写真がうまく撮れてないのもあって残念～

毎日
◼朝ごはん
◼10時の間食
◼昼ごはん
◼15時の間食
◼夕ごはん
◼夜食
がでました
授乳中でお腹がすくから夜食がでるのかな～？
夜食はパンと牛乳でした

左上は入院初日の夕ごはんです。

10時のおやつのティラミスおいしかったなあ

ここの病院食、マヨネーズ和えが多くて、マヨ嫌いのくずには辛かったです

16日のお昼ごはんに祝膳をいただきました
小さめの鯛の塩焼きに有頭エビフライ、そして赤飯がでました
鯛、きれいに完食しました

授乳中はあまり牛乳を飲んではいけないイメージだったのですが、毎日牛乳でました
一日一杯は大丈夫ですよー、と栄養士さんが言ってました。

あと、毎食カットフルーツがでて、フルーツ好きのくずは嬉しかったです

毎日助産師さんがきて、ごはんどれくらい食べれた？って確認されるんですが、ほぼ毎日完食と答えてました・・・残すのが嫌なのでマヨネーズも泣きそうになりながら食べたり

入院中は足が異常にむくんでしまったので、500mlのお水を2本飲むように心がけていました。
足を高くして寝たりもしましたが、むくみはとれず・・・。
産前産後ってむくむ人が多いみたいです

実は退院した今もむくんでます～

豪華なごはんではなかったのですが、給食を思い出して毎日「今日の献立何かな～」とワクワクしてました







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