ブログネタ:最近いつ筋肉痛になった? 参加中くずなんて運動不足すぎて、ちょっと運動したらすぐ筋肉痛だよ

こないだ4日のDirのLIVEの翌日に筋肉痛になったのが最新!
LIVEだからって揉みくちゃでダイブしまくりで終わったあとは化粧が全て落ちてTシャツも引っ張りまくられてヨレヨレ……
なんてこたぁない。
それなりにぎゅうぎゅうな場所で汗はかいたけど、激しくジャンプしたり腕を振り上げまくったなんてこともなかったはずなのに、翌日お腹と腕がめちゃ筋肉痛だったー!!
何故お腹筋肉痛!?
無意識のうちに歌ったり、メンバーの名前でも大絶叫しちゃったか


筋肉なんて使ったつもりないのに、筋肉痛がくると、ああ、筋肉使ってたんだなーって思うことってあるよね。
ボウリングしたあとなんて典型だよね。
なんか横っ腹から脇にかけてらへんが痛くならない?
えっ、こんなとこの筋肉いつ使ったの?
みたいな。
そんなにヒネリ効かせてボール投げてた?
みたいな。
筋肉痛って細胞を壊して、それが再生するときの痛みなんだっけ。
再生するときにより強い筋肉になるんだっけ。
LIVEで体鍛えちゃったなー。
