少し前に流れて話題になった、クリスティアーノロナウドのこのシーン
水を飲め！！
実際、腰痛持ちの方で体内の水分量が足りない傾向の方がいらっしゃいます。
腎臓経が弱ると、腰痛が出るとも言われていて
僕も昔は水分摂取が少ない事もあり、腰痛が出たりしていました。
（腰痛の一因に水分が関係しているって話です）
トイレに行ってオシッコをした後に当日食べた物の匂いが尿からするようなら
真水の摂取量が足りないと疑うべきです。
お茶でもなくコーラでもなくアルコールでもなく
腰痛なら「水を飲め」
最近僕は意識的に真水（白湯に近い）を
一日中飲んでいます。
トイレに行く回数が増えますけど、体内に老廃物を溜め込むよりはましかと
You Tubeで腰痛ではないけどこんな動画見つけたので良かったら御覧ください
人の体って不思議ですよね。
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