よく食べるヘルシー食材教えて!

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いやぁヘルシーって言葉が
わからなくなってきた昨今w

鶏の唐揚げはヘルシーなのか?
人それぞれヘルシーの定義が違うんだろな
面白いよね


で、こんにゃくは
母上の大好物ですね

たぶん母の食事を365日真似したら
ゲッソリ出来るんじゃないかなとかさ
思ったりもするのですが

ご飯が唯一、、、
1番楽しみな日々なんで真顔

まあ、ヘルシー食材なのか謎ですが
1番食べてるのは『豆腐』『納豆』かな?
昔は絹豆腐が好きでしたが
今は木綿を買うようになりました


昨日、食器棚の上に置いてある物を
取りたくてさ椅子を持ってきて
登ろうとしたらば。。。

足が滑って
後ろにスッテンコロリンw

いやぁ腰から落ちちゃってね
アチコチ打撲アセアセ

これ、その時よりも後から痛みや
青あざが出てくるので
まいったな〜て感じですえーん

しょーがないんだけどね気づき


昨日の雨風はどこへやら?的に
今日はお天気になり

ええ・・・いい仕事日和でした笑
打ち身だらけの体に鞭入れて?
痛み止め大活躍っすよw


そして痛みよりも
誘惑に負ける私なのでしたゲラゲラ