ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
果物かなぁ
野菜とか豚肉？
だけど、サプリメント頼りになってる
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疲れてくると
口内炎がすぐ出来るのよね
そんな時はビタミンB MIXを
ちょっと多めに飲んじゃう
用量て言うか決められた摂取量があるから
副作用とかあると思うのよね
だからオススメは全くしないけれど←
水溶性ビタミンは飲みすぎても
尿から出ちゃうって聞くから
口内炎の時は多めに飲んでまうー
治りが早いからさ
最近の自分弁当
片付けしてたら昔使ってた
弁当箱が出てきたんで使ってみた
タッパー容器の方が沢山入るから
そっちの方が満足感あるやけどさぁ
最近、食べ過ぎだもんでなw
育ち盛りかよっ!!て位にモリモリ
作り置きと前日の残りか
後は冷凍食品にお世話になってる
自分で食べる弁当だから
適当になるよね
母ちゃん家にリンゴが届いたので
つまみ食いしてまーす
リンゴ美味しいね♪