豆腐ダイエットしたことある？
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高校生の頃やった気がする
豆腐とサラダ
大人になっても
炭水化物抜くダイエット
やってたけど…
確かに体重は減る
けど止めたら戻る(笑)
ダイエットは継続が大変だと思う
酒飲んだらあっちゅー間
自分だけかもしんないけどね。。
整骨院の先生に
筋肉が足りん！と
ぜい肉を捕まれるんやけど(笑)
筋トレがキツイ。。
婆ちゃん達と同じ筋トレ
スパルタなんで…
同じ位の年齢の人？
おじちゃん毎度絶叫してる(笑)
たった数分なのに
汗だく💦
よく母が『やりたくない！』と
訴えていたなぁ
先生が言う
優しくやったら長引くし
キツくしたら来なくなるしって
苦笑いしてた←
豆腐は大好きよ
寒くなったら湯豆腐食べたいね
揚げ出し豆腐とか
めっちゃ好きさ
結局、油が好きなんだろね(笑)
太る訳さ
で、今夜は
焼きビーフン
ウマウマ♪
ん？ダイエット？
そうね
明日からね
ふふ…