☆①~④の写真は、ピッチングフォームです。
◎下半身の形と使い方に課題がある！
そう思ったので、もう一度基礎指導としました。
大谷投手の動画を見せて、理想的なトップの作り方の指導です。
それが出来れば、下半身の形は理想的となる筈です。
そして、この形から下半身をどう使う(動作)かが、理想的で最高級のフォームとなるポイントだと考えてます。
①始動。
①
②トップスタイル。
②大谷投手の動画をイメージした結果のスタイルです。
これ以上ない上体の形で、下半身の形も理想的なスタイルです。
ポイントは、軸足の膝の形と頭の位置、そしてグラブの位置にしてます。
★トップスタイルの最強型とする見本スタイル。
★大谷投手です。
前足をステップして開き、前足が地面に着地寸前のスタイルです。
この状態で、頭の位置がセカンド寄りでグラブの位置が身体の前で捻られてる上体なので、軸足の膝はがに股型となりパワー全てを乗せてる状態です。
最も力強く投げれる体勢が作れたスタイルと言えるでしょう。
結果は言う迄もないでしょう。
③リリーススタイル。
③手が遅れる傾向があり、高めにボールが行きやすいタイプだろうと思ってます。
その為に、手首投げを行い改善を計画してます。
写真は、
手首をより使う右腕にしてるので、ボールの離れる所が前に出て来てます。
④フォロースタイル。
④リリースから顔の向きがブレずは、とても良い事になり理想的で最高級のスタイルです。
☆⑤~⑩の写真は、バッティングフォームです。
◎腰が開きやすいタイプと思い、その改善指導にしました。
腰の使い方の指導(方法は伝え済)です。
⑤タイミングの始まり。
⑤
⑥トップスタイル。
⑥力強く打てる体勢なので良いでしょう。
⑦スイングの始まり。
⑦今日のポイントの所です。
腰の使い方を伝えてからのスタイルなので、開きの無いスイングの始まりになっています。
ここでの両腕の動きがスムーズ(素早く)が、今後のポイントになると考えます。
⑧インパクトスタイル。
⑧前足の膝は、曲がり過ぎず伸びてる感じがベストです。
腰の使い方で曲がった？かも、腰だけを動かすがポイントですね。
⑨インパクト後のスタイル。
⑨下半身の形は良いですが、右肩は下がったままよりも上がりだす感じが良いでしょう。
⑩フォロースタイル。
⑩ここは、右肩が左肩よりも高くなってるが良い所です。