☆①~④の写真は、ピッチングフォームです。
◎オーバースローで投げてるのですが、ちょっと反り気味になります。
バランスの良いオーバースローに変える為に、サイドで投げるイメージにさせて見ました。
結果が写真のフォームですが、より良くなったと思います。
①始動。
①バランス良しです。
②トップスタイル。
②理想的なスタイルです。
③リリーススタイル。
③サイドで投げるイメージにしてますが、一番良いオーバースローのスタイルだと思います。
この様になる想定で、サイドをイメージさせたので狙い通りでした。今後もサイドで投げるイメージで行くのが良いでしょう。
④フォロースタイル。
④左肘と、グラブが高くなる終わりとなる様に指示をした結果のスタイルです。
とても良いスタイルになったと思います。
☆⑤~⑨の写真は、バッティングフォームです。
◎タイミングの取り方のリズムを変えてる所です。
ヘッドの位置が良くなり、バット軌道が良くなる為です。
結果は良い様との事です。
引き続き、このタイミングの取り方で進んで行きましょう。
⑤構え。
⑤両手を、頭の高さ迄上げてバットを寝かせたスタイルにしてます。
⑥タイミングの始まり。
⑥両手を肩の高さに移動させて、左足がその移動に連動してるスタイルです。
これが、変えたタイミングのリズムです。
ヘッドが上がって来てるので、バット軌道が良くなるスタイルです。
⑦トップスタイル。
⑦ヘッドが少し下がってしまいましたね。
これはマイナスなので、ヘッドは移動(変化)しない様に注意です。
⑧インパクトスタイル。
⑧両腕と両手の形は、もう少しで理想的となる感じのスタイルです。
スイングの始まりで、左肘をもっと動かせれる様に訓練をして行けば良くなるでしょう。
⑨フォロースタイル。
⑨ここのスタイルは良いです。