☆①~④の写真は、ピッチングフォームです。
◎フォームは完成域に入ってます。
前足の膝と爪先が閉じて(内側向き)投げきれたら、完璧なフォームです。
それを目指して進んで下さい。
①始動。
①バランス良しです。
②トップスタイル。
②軸足のかかとの移動が見えます。
ちょっと早い(完璧なフォームに)ので、もう少し粘れる足首にしたい所です。
③リリーススタイル。
③軸足のかかとの移動が少し早かったので、軸足の膝頭が内側寄りになってます。
悪い形ではありませんが、膝頭はもっと外側になってる軸足のスタイルが理想です。
前足の膝頭と爪先が閉じて来ているのは良い事です。
④フォロースタイル。
④良いでしょう。
☆⑤~⑨の写真は、バッティングフォームです。
⑤トップスタイル。
⑤ヘッドが入り過ぎのスタイルですが、実戦でなってなければ大丈夫です。
確認して見ましょう。
⑥スイングの始まりのスタイル。
⑥軸足のかかとの動かしで、スイングが始まる様にさせています。
開かないフォームにする為です。
かかとが内側の位置になってるので、使い方が出来た事になります。
前足の爪先が閉じているので、開きのないスタイルです。
両腕が五角形型の形になってるので、これも理想的なスタイルです。
⑦インパクトスタイル。
⑦左手の甲が前に向いて、両腕が五角形型のミートです。
これが理想的なインパクトスタイルです。
⑧インパクト後のスタイル。
⑧両腕が入れ換わって、バットとのラインが一直線のスタイルです。
これも理想的なスタイルです。
⑨フォロースタイル。
⑨右肩が、左肩よりも高くなっての終わりは理想的なスタイルです。