☆①~④の写真は、ピッチングフォームです。
◎フォームにリズムを持たせる事。
その方法の指導にしました。
フォームが全体的に硬いので、リズムを持たせる様にして見ようと思いました。
①始動。
①バランス良しです。
先ずは真っ直ぐに立って、この後軸足の膝を曲げて柔らかさを出します。
その時に左足もリズムを付ける様にして出すのです。
②トップスタイル。
②動画でないので動きは解りません。
リズム良くなる様に頑張っています。
良い形になっています。
③リリーススタイル。
③ここでは腰を下げて、前足の膝を曲げる事でリズムが付きます。
左肩を上げる様に動かすと、右腕とのリズムが良くなります。
その様にさせています。
下半身の形はかなり良しです。
もう少し前足の膝が曲がると、理想的なスタイルとなるでしょう。
④フォロースタイル。
④上体の捻り具合が良くなっています。
これなら理想的なフォームも近いでしょう。
右腕の振り方次第ですけどね。
☆⑤~⑨の写真は、バッティングフォームです。
◎バッティングも膝の柔らかさがポイントです。
特に軸足の膝です。
その膝の状態を、感覚で覚えてもらう指導です。
⑤トップスタイル。
⑤とても良いスタイルです。
この軸足の膝の高さを保って、最後まで高さを変えない様にしてスイングする事です。
⑥スイングの始まりのスタイル。
⑥良い感じです。
⑦インパクトスタイル。
⑦軸足の膝の高さを保ってミートしています。
左手の甲がもう少し前に向いてのミートならば理想的なスタイルになります。
⑧インパクト後のスタイル。
⑧左腕の動かし方を頑張ってもらう事にしてます。
もう少し出来ると、バットと両腕が一直線のスタイルに変わります。そうなったら理想的で最高級なフォームになりますよ。
⑨フォロースタイル。
⑨右肩が左肩よりも高くなって終わる様にしましょう。
身体は回っても良い時点です。