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こんにちは、ケニーです。
自分のことを理解できていないと、
自分を満たすことができません。
自分を満たせていないと、
他者にそれを満たしてもらおうとしたり、
不安や焦りから行動を起こしたり、
怒りや、悲しみを人にぶつけてしまうことになります。
もちろん、そんな状態では、
「幸せ」からどんどん離れることになりますよね。
だからまずは「自己理解」を深めてあげることです。
占星術や、心理分析や、
各種ツールを使うことで深まる自己理解もありますが、
この世界に「自分以外」の「他者」が存在するのは、
「他者」を通じて「自分を知るため」でもあるので、
人に感じることを使って「自分」を理解したり、
人からされることや、言われることを深堀りして「自分」を知ることができます。
つまり、この世界には、セルフで深められる「自己理解」と、
他者を介さないとできない「自己理解」の２つがあって、
それらの「両方」が、車の「両輪」となり、
「人生という乗り物」が前に進むようになっているわけです。
そして、その２つを使って「自分を理解」して「満たせた」とき、
僕たちははじめて「自分を幸せ」にしてあげることができるのです。
あなたは今、どちらの「自己理解」を進めていますか？
いちばん大切な自分を、どれだけ満たせていますか？
あなたの感情を振り回してくれる人も、
あなたが気になる人も、憧れる人も、
すべて、あなたの一部なんです。
（それを忘れないでくださいね。）
それでは今日はこの辺で。
きっと今日も良い日です。
Kenny
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