ちょっと。

食べ過ぎたかなって

不安だったけど。

夕飯外食したのに。

朝昼があんまり

食べられなかったからかな。

色々と移動したから

歩数も稼げたし。

腰痛その後。

だいぶマシになった。

シップはまだ貼ってるけど

痛み止めは飲まなくても

耐えられる時間間隔になった。

でも

朝イチは

まだ痛いかな。

あーあ。

明日にも

記録更新かも。

ただ腰痛は続く。

腰痛。

昼頃から腰痛がしんどい。

とりあえず以前

整形外科で出してもらった

コルセット着けてるけど

あんまり変わらない。

カロナールも

まあ一時的かなって。

明日は元々

整形外科でリハビリ受診だから

相談しよう。