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こんにちは
RYUKA(リュウカ)です♡
今日は
エネルギーがUPする
モーニングルーティンについて
お伝えします♡
感謝で一日を始める
朝、目が覚めたこと
健康な体があること
仕事があること
なんでもかまいません
あなたが感謝できるものに
「ありがとうございます」と
声にだして感謝をします
家中の窓や玄関を開け
空気の入れ替えをする
寝ている間に
留まっていたエネルギーを外へ出し
空気と共にエネルギーの
入れ替えをします
この時に、晴れているなら
朝日を浴びるのも
オススメです♡
ヨガをしたり
ストレッチをしたり
可能なら
20分程度のウォーキングも
オススメです♡
体とともに
頭もスッキリとしながら
一日をスタートすることが
できます
このようにして
一日を始めると
流れが良くなり
エネルギーもUPします
やるとやらないとでは
大違いです
エネルギーが変わると
現実も変わる
ぜひやってみてね
少しでも多くの人が
本当の自分を生きられるように
あなたが今よりもっと
幸せになれるように
RYUKAはあなたのことを
心から応援しています
今年どこかで
あなたにお会いできたら嬉しいな
最後まで
お読みくださり
ありがとうございました
・他の方の有料ヒーリングで
何も感じられなかったけど
RYUKAのヒーリングは
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守護龍さんからの
メッセージをお伝えします💕
今日も読んでくれてありがとう
大好きだよ〜
