感謝が大事とは言うけれど…
こんな現実に感謝なんか出来ない！！！
そう思ってしまうこともありますよね？
私もありました
全然、ありがとうなんて思えませんけど！？
思えないのにやらないといけないんですよね！？
やったら、どうにかよくなるんですよね！？
このエネルギーでやっても効果ゼロではないかもしれないけれど
とても勿体ないのは確かですね…。
そんな時はまず、自分のカラダに目を向けてみることをおすすめします
私たちのカラダは
沢山の細胞で出来ているわけなのですが…
私たちが
「こんなに辛いのになんで生きてるんだろう…」
と、思っている間も
ゆっくりと眠っている間も…
私たちのカラダに存在している細胞たちが
お仕事をしているからこそ
生きているのです。
私たちが意識して動かせる手足などの筋肉の他に
私たちの意識では動かせない内臓、心臓といった筋肉が
いつも動いていてくれているのです。
私たちは疲れたら休むことができます。
ですが、そういった細胞は
私たちが産まれる前から今まで
休みなく働いていてくれているのです。
私たちに命がある限り
私たちが悲しくても苦しくても
眠っている間も
生かそうと頑張ってくれている存在です。
それらを
認識し、意識して、感謝してみる。
それだけでも
あなたの中のチカラは
蘇ってくるのではないでしょうか。
自分のカラダに話しかけて
ありがとうを伝えてみる♡
今日はそんな日にしてみませんか♡
そして
はたらく細胞というアニメもおすすめですので
興味のある方は見てみて下さいね(^^)