カラーの力で、
自信に満ちた
人間関係と恋愛を
手に入れよう☆気づき
 

恋も笑顔もすべては
あなた次第



優しさ溢れる
カラーセラピスト

赤星たかしです!

プロフィールはこちら

 



🥔「料理したくない日」に救われた“じゃがポテト”



正直、ありますよね。



疲れて帰ってきて、

「もう料理したくない…でも外食もしたくない😩」

って日。



冷蔵庫を開けたら、じゃがいもがゴロン。



でも、皮むいて茹でて…って考えただけでため息。



そんな私を救ってくれたのが、

パッククッキングでした✨



♨️ 袋に入れて“お湯ポン”だけで完成!



やり方はシンプルすぎて、

最初は「本当にこれで大丈夫?」って疑いました(笑)



でも、やってみたらびっくり。



袋の中でホクホクと蒸されたじゃがいもが、

まるでカフェで出てくる“ポテトグラタン”

みたいな香り…!



しかも、洗い物ゼロ👏



お鍋はお湯を沸かしただけ。



油ハネもなし、焦げる心配もなし。



「これ、毎日やりたい…!」って心から思いました。



👩‍👧「災害·防災·普段使いに便利」




災害時の備えにもなるし、

キャンプにもぴったり。



でも何より、“日常のちょっとした幸せ”を

くれるごはん。



それが、このパッククッキングなんです🍀



🍳作り方(簡単・失敗しない!)



材料(2〜3人分)




  • じゃがいも(中3個)


  • バターまたはオリーブオイル(大さじ1)

  • 塩(少々)


  • お好みで:チーズ、ベーコン、マヨネーズ



作り方



① じゃがいもは洗って一口サイズにカット(皮付きでもOK)



② 耐熱ポリ袋に材料を全部入れて、軽く揉む



③ お湯を沸かし、袋ごと入れて約25分



④ 袋を開けると…ホクホクの香りが!



✨おすすめトッピング:



最後に“ブラックペッパー”をひと振り。

カフェ風の大人味になります☕



💬 こんな時にも大活躍!



✅ 災害時の非常食づくり



✅ お弁当の一品



✅ アウトドア・キャンプごはん



✅ 夕飯の「あと一品!」に



😃さいごに



パッククッキングって、「時短・節約・防災」

だけじゃなくて、

“心の余裕”までくれるんだなって感じました。



料理が面倒な日も、

「これならできる」
って思える。



そんな“じゃがポテト時間”、



あなたも試してみませんか🥮




 

 

 カラーの力で、
自信に満ちた
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恋も笑顔もすべては
あなた次第



優しさ溢れる
カラーセラピスト

赤星たかしです!

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🌈何も変わらない日々から、一歩踏み出してみたら…



「何も変わらない毎日」


それが当たり前だと思っていました。


朝起きて、仕事や家事をして、夜がきて。


楽しいけれど、どこか“淡々とした”毎日。


でも、ふとしたきっかけで【カラーセラピー】

始めてみたんです。


最初は興味本位。けれど色を選ぶたびに、

自分の心が映し出されていくようで、

どんどん惹かれていきました。


学びを重ねるうちに

「もっと上達したい」「セラピストとして人を癒せるようになりたい」と思うように。


不思議と、その頃から私の毎日が少しずつ変わっていきました。


🎨新しいことを始めたら、世界がカラフルになった


カラーセラピーに夢中になるうちに、
「やってみたい!」

という気持ちがどんどん増えていきました。


折り紙を折ったり、バドミントンを始めたり。
体を動かしたり、手を使って集中する時間が

楽しくて、


「私、こんなことが好きだったんだ」と再発見の連続。


そして思い切って、一人旅にも挑戦!


旅先でツアーの人たちと自然に会話できて、
いつの間にか笑顔があふれていました。


以前の私なら考えられなかったこと。
少しの勇気が、私の世界を広げてくれました。




🎵人と出会うことが、私を変えていく


コンサートに出かけて音楽に包まれたり、
対面講座でたくさんの人と話したり、
人とのつながりが温かくて、楽しくて。


「話すって、こんなに心が軽くなるんだ」

と感じました。


どこかで「自分なんて…」と思っていた気持ちが、

少しずつ、明るい色に変わっていくのを感じます。


🍳そして今、もう一つの挑戦——パッククッキング!



新しい出会いから教えてもらった

【パッククッキング】。


最初は「防災のための調理法」だと思っていました。


でも実際にやってみたら、
災害時だけじゃなく、
普段の料理でも“時短・簡単・おいしい”

叶うことに感動!


忙しい日も、洗い物を減らしてラクできる。


食材の保存にもなる。


そして何より、いざという時に家族を守れる安心感。


「防災 × 普段使い × 時短」


この知恵をもっと多くの人に伝えていきたい。


💬最後に…



カラーセラピーも、折り紙も、旅も、

パッククッキングも。


全部「ちょっとやってみよう」から始まりました。


ほんの少しの行動が、人生の色を変えてくれる。


変わらないと思っていた日々が、
こんなにもカラフルに輝くなんて。


あなたも、何かひとつ。


“やってみたい”と思ったことを始めてみませんか?



カラーセラピー·パッククッキングに興味がある方は


xiaozhichixing@gmail.com



 

僕は、高校生の頃から
ずっと人と馴染めなかった。

寂しいと感じていたのに、
どうしたらいいのかわからず、
1人で我慢していた。

社会人になっても、
同じことの繰り返し…。

勇気を出して
自分から話しかけるなんて
僕には到底無理だった…



高校2年生になった時に
話しかけられてから
やっと友達ができたけれど、

好きな人には告白できなかった。

27年間、彼女のことを
心に秘めたまま、
思い続けたけど
何も行動できない。

就職しても同じ…。
人見知りで、職場でも
自分から仲間になれずにいた。

そんな苦しみから
抜け出したいと願っていたとき、
カラーセラピー
というものに出会った!

もしかしたら、
これが僕を変えてくれるかも、
そう思って飛び込んだ。



カラーセラピーは
色が持つ意味を通じて
僕の本当の気持ちや
未来の可能性を教えてくれたのだ!

驚いたことに
ただ色を持つだけでも
気持ちが変わる!

それに気づいたとき
僕はカラーセラピスト
になろうと決めた!

カラーセラピーを通じて
僕の人生はどんどん変わり始め、

27年間思い続けた
あの子への気持ちを、
やっと諦めることができ、

新しい恋愛や
未来の結婚への夢がもてた!

もしあなたも、
僕のように人間関係で
悩んでいるなら、

そして自分を変えたいと
思っているなら
僕の経験を通じて
何か感じてほしい。

カラーセラピーは
あなたの気持ちを少しでも軽くし、
未来を明るく照らす力がある。

僕と一緒に新しい一歩を
踏み出してみませんか!

カラーセラピーに興味がある方は

xiaozhichixing@gmail.com


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黄色は、希望や明るさ、

自己表現の象徴です。

 

あなたが今、

もっと自分を輝かせたい

新しい可能性を追求したいと

感じているのではないでしょうか。

 

黄色は、前向きなエネルギーを

もたらし、

自分を表現する力を高めます。

 

もしかすると、

あなたは周囲に気を遣いすぎて、

自分の本当の気持ちを

抑え込んでいることが

あるかもしれません。

 

そんな時は、黄色の力を借りて、

自分自身の内なる声に

耳を傾けてみてください。

また、黄色は知識や

学びの象徴でもあります!

 

あなたが新しいことに

挑戦しようとしているのなら、

ぜひその直感を信じてください。

 

自分に自信を持ち、

前向きな気持ちで取り組めば、

きっと素晴らしい結果が

待っています。

 

もし、不安や迷いが

あると感じた時は、

 

一歩引いて

自分を見つめ直す時間を

大切にしましょう。

 

無理に急ぐ必要はありません。

 

黄色は、明るい未来を信じ、

少しずつでも前進する勇気を

与えてくれる色です!

 

あなたの可能性は無限大です。

心に希望を持ち続け、

輝く未来へ進んでいきましょう!



カラーセラピーに興味がある方は


xiaozhing@gmail.com



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はじめまして!

 

心に寄り添うカラーセラピスト

赤星たかしです

 

 

 


 

・人間関係をスムーズに築きたい

・新しい恋愛に踏み出したい

 

そんな願いを抱える男性に、

カラーセラピーを通じて

心のブロックを解消し、

 

さらに2ヶ月でご自身も

カラーセラピストとして

活躍できる道をお伝えしたい

と思い、このブログを始めました!

 

殻を破って新しい人生へ

踏み出すお手伝いは、

僕にお任せください!

 

かつての僕も心を開けず、

内向的で人と馴染めず

悩む日々を送っていました…

 

高校入学時も、

社会人になってからも、

1年間は誰とも打ち解けられず

いつも1人でした…

 
 

ずっと好きだった人に

告白できないまま、

27年間もその思いを

引きずっていたこともあります。

 

「もう自分を変えたい!

   もっと人と自然に笑顔で

   話せるようになりたい!」

 

「恋愛にも踏み出したい!」

 

そう強く思った僕は、

折り込みチラシで目にした

カラーセラピーに出会い、

参加を決めました。

 

色の力を学ぶことで、

自分の本質に気づき、

少しずつ心が

軽くなっていったのです。

 

前向きな気持ちを取り戻し、

そして同じように

悩んでいる人たちを

 

笑顔にしたいと強く思い、

僕もカラーセラピストの資格を

取得しました。

 

ただ、次のステップで

悩んだのです。

 

「どうやってこの活動を

   広げていけばいいのか?」

 

その答えを探し、

起業塾に参加することで

僕の人生は大きく動き始めました。

 

そして、ついに

長年引きずっていた

恋愛の過去を手放し、

 

新しい恋愛をしてみたい!

前向きになったのです!

 

今では、

ドリカムのライブに行ったり、

和歌山への一人旅を楽しんだりと

 

心から充実した人生を

楽しんでいます。

 

だから僕はこのブログから

・人間関係をスムーズにしたい!

・新しい恋愛に進みたい!

・人生を豊かに楽しく生きたい!

 

そんなあなたへ

カラーを通じて心を解放し、

 

人生を豊かに、

楽しく過ごせるようになる

ヒントをお伝えしていきます。  

 

一緒に新しい未来を

切り開いていきましょう。

 

心に寄り添うカラーセラピスト

赤星たかし

 

カラーセラピーに興味がある方は


xiaozhichixing@gmail.com

 


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