今日で６月も終わり
早えぇ
大祓に行くかは悩み中
家から遠いのでね
参加した方が良いのかもしれないけど
無理に参加せずとも良い
そのように聞いているから
もしかしたら家にいるかも
私の場合、考え方の癖で
つい〜しなければならないと思いがちなの
義務感持たせたくないんだろうな
そこに縛られると窮屈になって
嫌悪感から遠ざけるようになる
困った思考の癖が未だに抜け切れてないので
気をつけないと自分で自分を脅迫しちゃうことになるから
追い詰めたくはない
楽しいものも楽しくなくなる
義務になっちゃったりしてね
だからルーティンにすることをおすすめされてない
そういう人もいる
これをやらなかったから良くないことが起きたみたいな感じに思っちゃいがちだから
でもそういうことじゃない
毎日のそれをやり忘れたからと言って
それが原因で起きたわけではないし
そういう考え方になると
やっぱり自分自身にそれをやれって
どんな時でもそれをやらないとダメだっていう決まり事を自分に設けて
自分で自分を追い込んじゃうから
それはちょっと違うから
敢えてやらないこともある
本当にこれをしなければ良くないことが起きるのかどうか
それって本当に因果関係あるのか？と
自分で自分に実験するようなもんだよね
結局いつも何も起きないんだけどね
全然関係ないよ
勝手に自分がいろんな出来事に対して自分の感情をくっつけてるだけだから
それでもって判断するから
嫌なことが起きたみたいな感じに思うけど
でも別になんてことないことだったりするからね
とりあえずどうするのかは起きてみてからのお楽しみ