体調崩したときに食べるものは？
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今日風邪の日なんかい✋
ウケる
体調崩したら？
そうねぇ。。。
どんな状態なのかにもよるけど
ぱっと浮かんだのは
うどんやおかゆだった
今の時期なら(もう過ぎちゃったけど)
七草がゆがよいのではないのでしょうか
ちなみに私は
喉が痛い時はカモミールティー飲んだり
コロナで喉が死にそうな時にホールスパイスのクローブをのど飴のようにそのまま直舐めしてた
煮出してうがい薬にも
咳にははちみつ
非加熱のものがなお良い
はちみつに大根入れたら炎症も取ってくれるから助かる
詳しくないけど
熱には生姜(生のね)が良いんだって
鼻にはよもぎ、どくだみなど
でもアレルギーがある人は注意
扁桃腺が肥大しててさぁ
よく腫らしてたの
耳の奥痛くてね
辛くて
そんな時
ユキノシタに助けられてた
当時は団地に住んでて
団地の下によく自生してたユキノシタを摘んで
よく洗って刻んでガーゼで搾って
その汁を耳の中に塗ってたなぁ
炎症が落ち着くのか痛みが治まってた
個人差はあるだろうし
体質的にも合う合わないがあるからオススメとは言えないけど
こう言う方法もある
ユキノシタはお気に入りの薬草です✨