コロナは確かに風邪のひとつとも言えますが。
ただの風邪ではない。
罹患してみて分かるけど厄介な風邪です。
どんな症状が出るかは個人差があるから分からないけれど。
少なくとも私は風邪のフルコースをいただいたのでもうヘトヘト(^_^;)
罹患して１週間経つのにまだ２〜３日目くらいな感じの症状を見せて来るし。
ダル重でシンドイですし。
ツラくて疲れる。
私は眠れないまま朝を迎える事が５日以上もあった。
元々ごく僅かな短い時間だけでも眠れていれば割と平気な体質だから何とか保っているけど。
本来はとっくに体力０で動けなくなってるはず。
何故なら食欲はあるけど身体がどうしても受け付けなかったから。
食べようとしてもほんの少ししか食べられなくて困った。
寝不足、食欲不振、だけど風邪の諸症状でどんどん体力は減って行く。
しかもコロナは結構しつこくて何度もピークを持って来る。
終わりが全然見えて来なくていつまで続くの？と言う不安を抱かせる。
これは私の症状の出方だから他の人は分からないけれど。
複数ある症状の中のひとつの症状が強く出て治まって来た頃に、同時に発症していた別の症状が今度は強く出たりなど症状が重なりながら、でもずっと終わる事なく長く続いてるような感覚。
これは精神的に来るものがあると思う。
一人で過ごしてる方なんかは余計に心細いよね。
新型コロナウイルスってだけで未知なものだし。
未だに株が変化してるとか言ってるし。
なんだかよく分からないものなんて大抵の人は怖いんだから。
一人でいると更に強くそれを感じると思う。
誰か居てくれるってありがたいなって思った。
でももしも一人だったとしても人間そんなに軟じゃないし。
人の生命力って強いから。
自分と自分の免疫力を信じて向き合って行かないとね。
何気に病気の時ってめちゃくちゃ精神的な修行してるかのように思う。
ちょっと脱線したけどもう少し詳しく私の症状を見て行こうと思う。
ノド痛みをベースに熱と咳と痰が主にメインメンバーとして大活躍。
これが基礎的な部分。
そこに吐き気。
それと更に下痢が加わる。
熱から来る悪寒と関節痛、そして痰を排出したくて起きる咳による悪心。
何が原因か分からない下痢。
水分のとり過ぎによるものなのか、薬の副作用なのか、食べ物がよくなかったのか。
とにかくお腹がゆるい。
ピーピーです。
それプラス熱があるのに身体の一部は冷えるし。
寒気はなかなか治まらないからカイロ貼って体温を上げる作戦。
※外は暑いし主人もいるのでエアコンはついてます。
水ばかり取ると身体のイオンバランスおかしくなるから経口補水液を時々飲んでみたり。←コップに移して少しずつ飲んでます。
沢山うがいしてるせいなのか、コロナの影響なのか分からないけど味覚が変になったり。
咳のし過ぎで胸の真ん中辺りが痛くなったり。
結構忙しい。
他にもノドが痛くてご飯や水が飲み込めない。
なるべく沢山食べようとすると気持ち悪くなるからあまり食べられないしね。
だからどんどん固形のものが食べられなくなって、流動食みたいな柔らかくて消化に良いものに。
こう言う時に多分メイバランスとかカロリーメイトの液体とか、ウィダーインゼリー等が役立つかも知れません。
メイバランスって美味しいのかなぁ。
気になるよね。
ただお値段結構してた気がするから沢山は試せないけど。
とにかく栄養を身体に入れると言う意味ではこう言うものを活用するのもあり。
病院で貰うエンシュアリキッドみたいな？
でも家にそう言うのは生憎ございません。
確かに良くなって来てるけど未だに諸症状が治まらない。
ようやく普通の風邪っぽい雰囲気を感じてると言うのに近い？
それでも風邪になりたてほやほやのような症状の強さ。
コロナに罹患してから大分経つのに終わりかけではないと言うヤバさ(^_^;)
↑冒頭にも書いたけどしつこいでしょ？
何故か足が筋肉痛になってると言う謎の現象が(^_^;)
当然体力、気力共に枯渇。
なので。
病院の処方箋の他に。
調べて飲み合わせ大丈夫だったから。
補中益気湯を飲むことにした。
割と市販薬では漢方薬を使う事が私は多い。
どれが自分に合ってるのか手探り。
色々試しながら服用してる。
病院から処方されてるわけじゃないからきちんと調べてから飲んだ。
薬剤師さんに聞いて追加で一緒に飲んでるものもある。
たとえば麦門冬湯とか。←補中益気湯飲んでる時は麦門冬湯は飲んでない。甘草オーバーし兼ねないので。
西洋薬と漢方薬の組み合わせ結構コロナには良いんじゃないかと個人的に思ってる。
上手く処方箋の薬と市販薬使って乗り切りたい。
昨日からようやく少しずつ眠れるようになって来た。
だけど新たに鼻と鼻づまりに襲われている。
これが息苦しくて厄介。
熱も高熱ではないけど下がったのにまた微熱になってて不安定。
難しいねぇ。