こんにちは🍀
子供達を送り出した後、毎朝何を食べようか…と悩むのですが。。
食べなくていいならそれでいいのだけど、朝は食べた方が良いと聞くので、何かしら食べることにはしてます。
お腹空いてる時のオン・オフが激しめ
毎朝起きたらまずは、白湯を飲んでから、豆乳＋甘酒＋きな粉をレンチンして人肌くらいに温めたのを飲む事はルーティン化しています
今朝は食パンの期限が今日まで
冷凍するのも良いけど、食欲はあり
いつも食パン🍞1枚の半分だけを食べる
けど、今日は1枚半分ずつ違う味にしてみた
半分ピザ＋半分ジャム
流石に胃が気持ちが悪くなったよ
山盛りのヨーグルトにブルーベリー🫐も食べました
最近はタンパク質と野菜が全く足りていない
明日は病院の日
朝６時に出発🚗
帰りに行きたい所があるので寄れたら良いなぁ🍀
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
💜推しの話し💜
私はグクペンですが、最近テテが日本のTVに出演してくれるのが凄く嬉しいなぁ✨
美しすぎます💎✨
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素敵な出逢いに
感謝です♡
