メンタル

今日はウイダーのトレーニングラボに行ってきました


普段は身体をイジメにいくんですが、



今日はメンタルコントロールのセミナーを受けてきました



普段プレーする上でメンタルが占めてる割合は非常に大きいと思ってましたが



今日改めて重要性を認識できました



普段イメージや感覚でやっていることを形にすること


個人的には色んな考え方を新たに手に入れさせてもらいました


１つずつしっかりと噛みくだきながらプレーにいかせていけたらと思ってます



堅い感じですが今日はこのへんで