未完了事項には理由がある

未完了の事柄をリストアップしたら、心がドーンと重くなりました。

「いつやるか」や「いつまでにやるか」の日付も書きましたが、この心が重たい感じをどうにかしないと行動に移せる気がしません。

ということで、行動したときのメリットに注目。メリットがわかった方が取り組む気が起きるようです。