ダイエット

結構いい感じになってきましたが、
まだ我慢して続けないと…
最低3ヶ月。。頑張ろう、
ちなみに昨日は、豆腐に納豆載せて食べました❤️
動物性と植物性のタンパク質を摂らないとダメらしいです。