こんにちは！
最近、食べたいものを食べて食べて
食べまくっていたら
体重も見た目もヤバいことに
これでは
美味しいおせちを食べて
さらに大きくなってしまうので
体重計を購入してみました
今、アプリで体重やら体温やらを
この【FiNC】に記録しています。
携帯と連動していて
歩数も勝手に記録していてくれるので
すごく便利です
食事も記録を残せるので
カロリーもおおまかにですが
把握することができますよ
どの栄養素が多くとられているの
どの栄養素が足りていないのか
目で見て確認出来るので
レコーディングダイエットしている方にはオススメです
良ければ
一度お試しくださ～い☆
私もサイズダウン出来るよう
少しずつやっていこう
それでは
素敵なクリスマスの夜を🎄🎅🎁✨
