こんばんは。
1年マネの上川です。
本日はウエイトを行いました。
▽加藤(3年)
▽隈井トレーナー(2年)、佐々木(1年)
▽石田(2年)
▽岩崎(1年)
▽渡邊(1年)
テスト期間ということもあり、今日は人数が少ない中での部活でした。
みんなテスト頑張って下さい🔥
今日もとても寒かったですが、ウエイトルームは体育館より暖かくて助かりました笑
ウエイトの時はみんな休憩時間が長くなりがちなので、今回はレスト短めを目標に行いました。
より一層トレーニングに集中できたのではないでしょうか😌
引き続き、筋力アップ頑張っていきましょう✨
みなさん、お疲れ様でした。
明日の練習は10時から行います。
本日の報告は以上です。
失礼致します。
上川京夏