メディアスクーリングの社会的認知、一気に聞くのが辛いなと思っていましたが、先生の声に慣れてきたようです
このワークの計算が
こちらです
平均より高いのです
心理学の勉強を初めてから、この手の自分に対する実験をする？機会が増えました。
やるたびに、ストレスが少ないことを実感しています(ないと言ってしまってもいいのではレベル
)
)が、この間、仕事で新人さん(いつまで新人さん？？)ものすごく腹が立って、あまりにも腹が立ってどうしようもなかったので、夕食のキャベツをひたすら千切りしました
泊まりが調理しますが、泊まりの人に腹が立ったからキャベツを切ったと伝えたら大笑い&感謝されました
キャベツの千切りって、１番何も考えずに無になるストレス発散方法だとその時実感しました
人間ですから、ストレスになることもやっぱりあるんですよね～
ただ、自分のケアの仕方がなんとなくわかっているだけなんでしょうね……
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本日の本、田村由美のマンガは多分小学生以来……
