アフター５ライド ７．２７

走った。

オキシダント注意報（？）が出てたらしい。
そんなの関係ねぇ！！

ケイデンス上げ目で、短時間。
今日は、よく回るぜ！！

そのわけは・・・、

クリート、とうとう交換した！

ダンシングしても、外れないぜ（今までは外れたぜ）！
速く回しても、外れないぜ（今までは外れたぜ）！！

ペダルの方から、クリートにはまってくる感じ。
今後は、安心ライドができそう。