ツーリング １０．１５

走ってきた。

仏坂はまったりと。
でも、一定のペースで回し続けた。

心拍は急上昇。
でも、下ると１０秒で体が冷える・・・。
心拍も急降下。

道中、うまいことに大型トラックが前方に！
スピードも４０くらいだったので、背後をコバンザメ。

三谷三郎池を通過し、まったり自宅へ。

早朝は寒くなってきた。
でも、１ヶ月後には紅葉か。
暖かくして走らないとな。