ポタ ８．１５

１２日までお仕事をしていた私は、今日までお休み。
昨日は、朝にちょっと走ってきた。

３０分くらいしか走る時間がなかったので、
ケイデンスを上げて、汗をかく（脂肪を燃やす）作戦。

もう１時間早起きができたらなぁ・・・。

最近、体が重くて、どうしようもない。
早く、涼しくならないかなぁ・・・。