サンポートから、うどん屋さん。
補給後は、香東川サイロを通って帰宅。



草が刈られていて、見通しがよくなってました。
前回、走ったときは、草むらから鳩が飛び出してきて焦った・・・。

このまま、中央高校辺りまで南下。

池上製麺所前を通過し、龍満池へ。


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日差しが強くなってきた。
とは言っても、気温はいつになく低く感じる。

秋は、そこまでやってきているようです。
食欲だけの秋にならないように、気をつけねば!!


その後も、ひたすらまったりと自宅を目指します。
この日、心拍が130を越えること数分・・・。
トレーニングも糞もないですね。

しかし、前日の研修疲れが出ているのか、
これ以上ペースを上げると、逝ってしまいそう・・・。




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なんとか、亀鶴公園へ。

この時期は、何の見所もないな・・・。
紅葉の時期も、微妙だしなぁ・・・。

来年の桜の時期まで、ご無沙汰だな。



この週末は、某コンビニのソフトクリームが¥100で頂けました!
なので、最近復活したベルギーチョコソフトを喰らいに行きましょ。



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なんだか、レジの人の対応が悪く(?)、お持ち帰り用になって出てきた。
レジ対応中も、もう一人のバイトの方とお話続けてるし・・・。

・・・ま、いいけどね。

ふた用のコーンですが、口の中の水分を吸い取られてしまうので、
もったいないですが、ゴミ箱へ・・・。
バイトの方が、きちんと確認しておけば、こんなことには・・・。
と、責任転嫁で自己満足する私です。


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個人的に、バニラにしておけばよかった・・・と感じた瞬間。
ライド中に、このチョコは負担が大きかった。




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なんだかんだで、8月最終日のライドを満喫(?)。

1日からの岡山ライドに始まり、よく走れた1ヶ月だったと思います!



走行時間:3時間51分
走行距離:98.4km
平均時速:25.5km
最高時速:52.7km