雪降る街→サウナ

朝、起きてみると、一面真っ白。
なんでも、香川県で５ｃｍ以上の積雪を観測したのは
２５年ぶりだそうです。

もちろんロードはお休み・・・。
午前中は、クリーニング店とうどん屋へ。

その後は、昼寝・・・。

夕方から、毎週恒例のサウナへ行ってきました。

さすがに夕方には、だいぶ雪は溶けていました。

今日のサウナは１０分×４セット。
普段より１セット多く汗を流しました。

帰りに空を見上げると、星がキラキラ。
街灯の少ないところなので、本当によく見えましたよ！！

サウナ後の、気になる体脂肪は・・・、

１０．４％

ちなみに食事後の体脂肪は１２．８％でした。

明日は、ロードに乗れるかなぁ・・・。