ハンモックフィットネスプラムライン®
スイングヨガ®
宣伝部長！NAOMIです。
微風がとても気持ちがいい季節
５月はこんな天気がいい感じ
お変わりないでしょうか？
いつも本当にありがとうございます。
コロナ禍であっという間に過ぎた約３、４年
落ち着いて考えてみると
コロナだからと言って年は取るし、老化してるし
体や心の変化に気がつかないではいられません。
今日が一番若い！
そう思えば、ちょっとだけ動けます。
フィットネスって生活の中になくても生きていける気がします。
でも、わたしには
長きにわたって人生をみたら
フィットネスをしていなかった時期の方が不調でした。
日々の生活の中に
自分で取り入れることができる人もいます。
ながらで運動できる人もいます。
でも、
自分ではなかなか日々の生活でいっぱいいっぱい
そんな人には
通うフィットネスが本当におすすめ
だって来るだけでいいんです！
いくだけでいいって思えば、心も少しは軽くなります。
行くだけで毎日の運動タスクをコンプリート！
エアリアルなら続けられそう？！
心よりお待ちしております。
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