おはようございます今日はカラッとして良いお天気ですね先日、祖母が亡くなり100歳... この投稿をInstagramで見る おはようございます 今日はカラッとして 良いお天気ですね☀️ 先日、祖母が亡くなり100歳でした… 晩年は認知も出てきて、寝たきりではありましたが、昔から武庫川を毎朝歩き、電車に乗っては出かけたりと よく歩くことをしていました。 思い返すと身体のメンテナンスも しっかりして食べ物も身体にいいものを…と気をつけていたな…と思い出します。 そんな祖母の骨はしっかりと残っていて、骨壺に収まりきれない程、頭蓋骨も大腿骨もしっかり厚み、太さがありました。 ホントに大往生を遂げたんだなと思います。 適度な運動、身体のメンテナンスは 大事ですね。 健康で歳を重ねたいものです。 #100歳大往生 #大正、昭和、平成、令和の一世紀 #長生き Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年Jun月19日pm6時33分PDT
こんにちは！関西も梅雨入りしましたね…ジメジメと湿度が高く、不快に感じやすいこの季節... この投稿をInstagramで見る こんにちは！ 関西も梅雨入りしましたね… ジメジメと湿度が高く、 不快に感じやすいこの季節、 お肌も身体もメンテナンスして スッキリお悩み解消しましょう❤️ マリアギャランの石膏マスクと 美容鍼の組み合わせ抜群です✨ 肌代謝を上げ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの生成を高めて ハリ、艶、リフトアップ✨ #マリアギャラン #フランスコスメ #美容鍼 #鍼 #鍼灸サロン #フェイシャルエステ Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年Jun月11日pm8時27分PDT
長らく欠品していましたが入荷いたしましたマリアギャラン マスクモデラン（石膏コース... この投稿をInstagramで見る 長らく欠品していましたが 入荷いたしました✨ マリアギャラン マスクモデラン （石膏コース） マリアギャラン ハイドレーティング （集中保湿コース） #マリアギャラン #フェイシャルエステ #フランスコスメ #石膏マスクコース #保湿 #リフトアップ効果 #伊丹 #尼崎 #エステサロンプルメリア Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年Jun月5日pm6時27分PDT
本日13時よりグラヴィティヨガ60分レッスンです換気、手洗いアルコール消毒、マスク... この投稿をInstagramで見る 本日13時よりグラヴィティヨガ 60分レッスンです🎶✨ 換気、手洗いアルコール消毒、 マスク着用になりますが 少しずつ身体を動かし 通常モードに… #グラヴィティヨガ #アングルドボルスター #ヨガ #伊丹 #尼崎 Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年May月15日pm7時05分PDT
皆さまこんにちはゴールデンウィークも終わり自粛疲れが少しずつ出てくる頃でしょうか…... この投稿をInstagramで見る 皆さまこんにちは😃 ゴールデンウィークも終わり 自粛疲れが少しずつ出てくる頃でしょうか… お天気の良い日は太陽の光を浴びて ウォーキング、おうちでもできる ストレッチなどで体を動かしてあげましょう！ また梅雨の時期に入ってしまうと 外での運動が制限されてしまいます。 今のうちに生活リズムにメリハリをつけて 出来ることで自粛疲れを解消しておきましょう！！ さて、お知らせ遅くなりましたが 今月のエステキャンペーンとヨガのレッスンのご案内です✨ 🧘♀️ヨガレッスンお知らせ🧘♀️ ５月１３日水曜日 12時30分〜 ５月１６日土曜日 13時〜 ５月２７日水曜日 12時30分〜 ５月３０日土曜日 13時〜 今月いっぱいは引続き 緊急事態宣言延長のため 60分レッスン、マスク着用となります事 ご了承くださいませ。 レッスン時間は予定になりますので 変更ありましたら、ご参加される方には ご連絡させていただきます。 宜しくお願い致します🎶 #フェイシャルエステ #グラヴィティヨガ #少しずつ自粛疲れ解消 #エステサロンプルメリア #伊丹 #尼崎 Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年May月8日pm9時10分PDT
