おはようございます今日はカラッとして良いお天気ですね先日、祖母が亡くなり100歳... この投稿をInstagramで見る おはようございます 今日はカラッとして 良いお天気ですね☀️ 先日、祖母が亡くなり100歳でした… 晩年は認知も出てきて、寝たきりではありましたが、昔から武庫川を毎朝歩き、電車に乗っては出かけたりと よく歩くことをしていました。 思い返すと身体のメンテナンスも しっかりして食べ物も身体にいいものを…と気をつけていたな…と思い出します。 そんな祖母の骨はしっかりと残っていて、骨壺に収まりきれない程、頭蓋骨も大腿骨もしっかり厚み、太さがありました。 ホントに大往生を遂げたんだなと思います。 適度な運動、身体のメンテナンスは 大事ですね。 健康で歳を重ねたいものです。 #100歳大往生 #大正、昭和、平成、令和の一世紀 #長生き Plumeria(@horyu.plumeria)がシェアした投稿 - 2020年Jun月19日pm6時33分PDT
