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Health　＆　Beauty
宝龍鍼灸整骨院
プルメリア

TEL＆FAX　072-786-9018

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今日は、寒さが落ち着き穏やかな日ですね・・・

桜の成長が進みそうですね！

寒い冬から抜け出し、暖かくなるこの季節の変わり目は、

気温や環境の変化などで体調を崩す方も多くなります。

ココロとカラダは密接な関係。

体のケアをたいせつに・・・　

当院ではこんなこともしています↓

パーキンソン病の影響で筋肉の緊張が強く

体を思い通りに動かせない・・・

眠れない、気持ちがなかなかついてこない、

胸がどきどきしてしまう・・・

はり治療、施術あとに

呼吸法と運動療法。

グラヴィティヨガで使用しているボルスターというクッションに

仰向けになり行います。

ゆっくり深呼吸をし、体をリラックス。

その後に、首、肩周りや、背中、足など

その日の体調にあわせて、ストレッチ運動。

毎日やり続けることで、体は変わります。

はり治療のあとに・・・