なんとか無事完走
京都マラソン、「坂」が多いとは思っていましたが、
やっぱり終わってみると、ほぼ「坂」でした・・・
スタート直後
６ｋｍ
遠くに渡月橋
仁和寺
２０ｋｍ
前半テンポよく走れてあまり撮らず走ってたけど、
この辺りからだいぶ怪しくなってきました(笑)
府立植物園の中。
鴨川河川敷。
狭かった
京都市役所前
京大のそば。
百万遍の交差点
銀閣寺方面に上り坂先が見えなくてやたらと長く感じてツラたん
ちらっと大文字焼きの山
残り３ｋｍ
残り２ｋｍ
残り１ｋｍ
あともう少し
GOALの平安神宮
無事ゴール
完走メダルとタオルをもらい
鳥居前でパチリっ
目標を４．５時間で臨んだのですが、
２０ｋｍ過ぎた辺りから右膝に違和感を感じ始めて、
知らず知らずのうちに庇うように走ってたら、
逆の左腿がこむら返り・・・
左足を庇って走れば右膝が徐々に痛みはじめて・・・
ハーフをすぎる頃には右足の踏み込みで膝に砕けそうな痛み・・・
暫くぶりのランナー膝です
前半はほぼ１ｋｍ６分くらいのペースで順調
そのままゴールすれば、４時間２０分体力的にも行ける感覚だったので、
夢ではありませんでしたが、
なかなかうまく行きませんねえ・・・
結果、
グロスで５：２０：００
ネットで５：１１：３３
前半の貯金のおかげで、なんとかこのタイムで終われました。。
この秋以降に向けて、また一から体作っていきたいと思います
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