山登りして来ました~☆摩耶山☆ | 健康や美容のちょっとしたこと
山登りに行って来ました~

今回は摩耶山
 

コースは、新神戸駅~布引の滝~摩耶山 掬星台~王子公園

約6時間(昼食含む)ほどの登山でした


山頂近くの掬星台展望台(標高690m)は
夜景スポットで有名ですねっ

日本三大夜景のひとつとされているところ

さあ、新神戸の駅からの出発です


駅から5分ほどすると、すでにこんな感じの山道です




歩くこと15分程で、布引の滝



滝があると涼しげです



この日の天候は曇り

前日の大雨で、湿度も気温も高く、ムシムシとした感じ、

体力が普通以上に奪われます・・・

更に歩くこと、10分程すると

布引のダムが目の前に広がります





ダム沿いに歩くのは気持ちが良いです





さあ、本格的な山登りの始まり~始まり



もうすでに体中、汗だらけ・・・



山頂を目指します

途中、トレイルランニングをしているグループを発見



歩いて登るだけでも、息切れするのに走ってます

よく見ると、走っている人の中には裸足の人も


すごいです

あ~っ、いのしし発見

こわ~いっ


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実家が六甲なので、いのししは日常的によく

見かけていましたが、やっぱり、こわい・・・

山頂に近づくにつれ、疲れが・・・

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みんな、わいわいと楽しく会話をしていたのも、

少しづつ口数が減り、うつむき加減・・・

つらいっ


もう少しで、摩耶山の掬星台



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私は、軽い熱中症・・・

山頂手前で、休憩です


水分は沢山摂るようにしていましたが、

塩分補充があまり出来ていなかったようです


水からスポーツドリンクに切り替え、糖分も摂るため、

頂いたクッキーを食べて、少しづつ回復です・・・

休憩後、更に歩き、到着~

お天気良くなりました


摩耶山 掬星台

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景色も空気も最高

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みんなでパチリっ



掬星台

星を掬う(すくう)ほど間近に星が見えるという意味が

あるそうです

みんなで汗を流した後に、食べるご飯は最高です

次は、何処の山に行こうか・・・などとおしゃべりしながら下山

帰りは青谷道コースにて、王子公園

灘温泉で疲れた体を癒し、夜は恒例の打ち上げ

楽しい一日となりました~

随時、登山メンバー募集中
みんなで楽しく、汗を流しましょう



宝龍鍼灸整骨院
プルメリア
072-786-9018