赤ちゃんにマッサ-ジをすると何がよいの
●体重増加率がよくなる
●入眠しやすくなったり、よく眠るようになる
●過敏性・いらいらが落ち着き、あまり泣かなくなる
●ストレスホルモンの減少
●免疫機能を増強する
などなど
とってもいいことばかりなんです
さらに嬉しいことに、マッサ-ジを受けた赤ちゃんだけではなく、やってあげる側のお母さんにも
良い影響を与えるんですって
ベビ－マッサ－ジを15分間行った母親はリラックスし、血圧は低下、心拍も低下し体温が上昇
これは副交感神経が優位になったことを示し、ストレスからの解放が促され、育児不安を軽減させる方法として有効的だそうです
育児中はお母さんの癒しも大切ですね