冬瓜♪

今日は朝からものすごい雨でしたねちょうど通勤時には当たらず、ラッキーでした
昨晩は頂いた冬瓜を夕食にしました
冬瓜は夏に収穫され、冬まで持つだとか…なので冬の瓜と書くようです…
知らなかったです
冬瓜は美肌効果があり、女性には特に嬉しい、低エネルギー
ダイエットにもいいだとか
水分が90パーセントをしめ、ビタミンCも含まれるので夏の疲れを癒すのに
いい食べ物ですねぇ


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