整体師さんに解消してもらってます
私はどうも、代謝が悪く、下半身に採り過ぎた水分がたまり、足が冷える。そして、むくむ、というような感じだそうです。確かに、手は暖かいのですが、足は冷えているのです。また、先日 名古屋市中村区で評判の整体に行ったときも、むくみがかなり来てますね。と言われてすぐわかったみたい、、あと、リンパの流れも悪くなっているような感じです。とほとんど同じようなことを言われました。基本的には温かいものを飲むように心がけています。整体師さんが言うには たしかに生まれ持ったものはあるかもしれませんが、 体格って運動や毎日の生活習慣で、どんどんと 変わっていくものらしい。食べ物も注意が必要らしくって、とにかく冷やさないように心がけたいと思ってます。