まだ2日目なんで | おデブとふつうの分水嶺 脂汗ジョギング
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おデブとふつうの分水嶺 脂汗ジョギング
減量のため、腹いっぱい食べるため車通勤を辞め通勤ランを始めた軽肥満者のジョギング記録。大食と減量の繰り返し。2014年はWii fit-pulusとジョギングと節酒で目標体重68kg、つくばマラソンで3時間15分完走を目指します。
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まだ2日目なんで
朝一番の。
あらよっと。
まぁ。変わらんですよね。
昼飯たーくさん食べたし、ビールもしっかり飲んだし。
天気予報どおり今日は温かいです。
走りやすい季節にようやくなってきました。
Wii fit ジャックナイフ、腕立て、スクワット
通勤ラン 9.0km
500mlビール×2
体重 78.1kg
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