みなさん
こんにちは！
ＰＭＳの重さには
年齢や出産経験も
関係あると言われていることを
ご存知でしたか？
PMSに悩まされている
20代〜40代の女性たち
20代の女性は
乳房のはりや下腹部痛や頭痛など
カラダの症状が強く出る傾向があるそう
30代の女性は
20代の症状に加えて
精神的に不安定になったり
攻撃的になるなど…
ココロの症状が顕著に🥺😭
特に30代でのPMSを
「30代中期症候群」と表現される事も多く
PMSの症状に悩んでいる方が
非常に多くいます！
30代の女性と言えば……
仕事も生活も
とにかく忙しい時期ですよね🥺
それらのストレスが
知らず知らずに蓄積し
よりいっそう症状を重くしてしまうという
悪循環もあるのではと
言われています😭
また
出産の経験によっても違うそうで…
一般的に出産経験のある女性の方が
イライラする、怒りっぽくなる、自己否定的になるなど精神的な症状が多く、
出産経験のない女性は、下腹部痛、乳房のはり、頭痛などの身体的な症状が多くみられるそう…
女性は妊娠、出産など、
それぞれのライフステージに応じて
まるでジェットコースターのように
女性ホルモンの影響を受け
カラダとココロには
常に大きな変化がつきまといます
自分の心とからだを
よく知ること🌸
まずは
そこから始めてみませんか？☺️❤️
おっぱいマイスター®️ローサ