昨日で
手術から
ちょうど2週間が経ったので
ドクターに行き
傷口チェック✅
順調
そして
4週間後にもう一度
中の傷口をチェックして
全てOKだったら
乗馬しても🆗だそうです。
なのでそれまで
無理することなく
体力を回復させなくては。
1週間前から
階段の登り降りを頻繁に。
掃除機をかけたり。
普通に軽い家事がこなせるようになりました。
という事で
今日は
愛馬ロクちゃんのLungeing.。
あ〜なんとなく冬毛に生え変わってる〜
秋🍂よね〜
私と
こうやって運動するのは
2週間ぶり。
軽やかなロクちゃんのステップ
馬は大きいので
馬にブラシをかけたり
蹄をきれいにしたりすることが
私にとって適度ないい運動に
なるんですよね｡
次の4週間
徐々に体力をつけていこう〜！
Joyce 