あまりの寒さで
水曜日の乗馬レッスンがキャンセル
なので今日金曜日
レッスン午前11時
摂氏マイナス6℃
昨日のマイナス18℃に比べたら
暖かい
変なアングル
今日のレッスンは
素早くギアチェンジ
速歩から駈歩
速歩にギアをおとして
5、6歩の速歩
そして
駈歩にギアアップ⤴️
初心者には難しい技よー
でもね
今日のロクちゃん調子良かった〜❤️
もちろん
私も頑張りましたけど
最近駈歩中に頭の中で
考える余裕がちょっとでてきまして
駈歩の時
手を前に置く
私の胸を見て〜〜
と言わんばかりに
胸を突き出す
そしたら
自然に肩が開き後ろにいく
そしたら
自然に
お尻が後ろに突き出る
こんな感じに
画像拝借
そして
ちゃんと呼吸をする
フォローさせていただいているDian2009さんの
最近のブログで呼吸(深呼吸)の大切さについて
書いていらっしゃいました｡
上記のことに気をつけて乗ると
今日はとっても安定な乗り❣️
ロクちゃん良くできました❣️
さてさて
レッスンのあと
家に直行
マンションの6階までエレベーター🛗で
上がり
部屋に入り
まず冷蔵庫を開ける
3秒もしないうちに
冷蔵庫のライトがぱっと消える
あれ❓❓❓
すると
他の電化製品も全部OFF
マンションの廊下も真っ暗
どうも
近所
広範囲で
停電なってしまったらしい
すごいタイミングでエレベーターを降りて
自分の部屋に入れたー
Oh!!
ついてる〜‼️
ギリギりセーフ‼️
ということはエレベーター付近で
挨拶を交わしたおじいちゃん
エレベーターに閉じ込められたの❓❓❓
ひぇ〜
マンションのアナウンスで
あと2時間くらいは停電だと。。、
よしっ！
タンクのお湯がまだあるうちに
シャワーを浴びよう。
窓のブラインドを全開
シャワー室のドア全開
外からの光で
シャワーを浴びる。
向かいの
アパートから丸見え〜
え〜
裸見られるかも。
でも減るもんじゃぁないしね〜
冷蔵庫のもの
大丈夫かぁ。。
Joyce 