「アブミ踏む」がわかった

ような気がした。

　63鞍

15:45～晴れ

りん

レッスン内容

駈歩→並歩

・並歩になる時も力抜く。

コメント

・左足（20%）、右足（10%）、クラ（70%）

まっすぐ走る時は5分、5分。

アドバイス

いつでも身体を軽やかに。

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