悲しいニュースが多い。
引っ張られて、悲しくなったり
イライラしたり。
でも、そこからニュートラルな
自分に戻る速度が上がったなと感じる。
ぐだくだひきずらなくなった。
人間だから、そんなときもある。
でもずっとじゃない。移り変わるから。
それを知ってれば、いちいち大げさに
考えなくても済む。
あーイライラしてるな。
→
ここで、こんな自分だめ！って
押し込むと気分悪い。
客観視する。そして待つ。
そうすると消えてく。
きっとこれからもこんなん。
でもそれでいーや。
引き寄せのことばかり気にしてると、
どうしても陰と陽をジャッジしちゃう。
陰気なこと考えると、嫌なこと
引き寄せちゃう！って焦る。
その考え方はなかなかしんどい。
どんなことが起きてもそれは
体験したくてしてることだから、大丈夫。
私もそうだし他人もそう。
そうやって構えてたほうが私は
しっくりくる。
それは多分信頼であり、愛なんだ。
愛って最高。
愛に溢れた存在になりたいね😊