私の知り合いで、すこし小太りな人がいます。
身長155センチ、体重60キロくらいかな？
これ、勝手な想像だけど。
まあ、太ってます。
その人ね、一緒に御飯を食べると、
「私、少食だから」
「ご飯は茶碗半分くらいしか食べない」
という。
そして「水を飲んでも太る体質なの」
という。
ウソでしょう？？？
で、本人に、ついつい言ってしまいました。
「水を飲んでも太れるならね、
私、エチオピアに行って、飢えで苦しんでいる子供たちに水を飲ませてくるよ？
水飲んでも太るなんてことは、絶対医学的に見ても、ないっしょ？
私の前で食べないだけで、絶対何か食べてる(-_☆)
ぜっーーーーたい、間食してるだろ？？」
彼女のいうとおり、
ご飯茶わんに半分、おかずは和食、間食なし、八時以降は食べない、
こういう食事していたら、運動やらなくても、やせるはずよ？
人の事ばかりいっておるので、自分のこと言いますと
私は、身長166センチ、体重52キロ。
痩せたい願望はないけど、体のラインをきれいにしたい