皆さま
お疲れさまですっ！！
昨日
お母たまからのライン…
おウチで咲いたお花〜♫
めちゃくちゃ
立派な芍薬ですっ♫
うちのお母たま
お花の先生してました〜♡
年4回ほど
京都までお勉強しに行ったり…
アタスも
茶道、お花、着付け、礼法
一通り習わされたけど
アタスが
身になったのは
浴衣の着付けくらいかな…笑
(着物はもう無理だろうなー)
むしろ
父っ子だったので
運動も好きだし
東京の大学に行き
英語の教員免許取得＆公務員になった
父そっくりに育ちました〜♫
逆に
お姉は母そっくりに…笑
地元の大学に進み
看護師＆茶道に着付けに礼法
今でも続けてますっ！！
同じ姉妹でも
こんなに全然違うんだね〜
でも
努力家の父(←メッチャ本読むポンくん)
芸術肌の母(←絵が上手なポンくん)
素晴らしい分野は
受け継がなかったなー笑
でも
ポンくん(ポンコツ旦那さま)が
引き継いでくれた〜♫
全然関係ないけど…笑笑
旦那さんを
大事にしようと思うのでしたっ！！
(秒で忘れるけどねー笑)
この日は
先週の水曜日…
かんぱ～い♫
2人揃ってルイボスティー♫
ポンくん(ポンコツ旦那さま)…
十六穀米とハッシュドビーフ…
新たま使ったから？？
激ウマっ♡♡
玉ねぎ2個、しめじ2袋
牛肉たっぷり〜♫
美味しいわけよねっ！！
サラダとスペイン風オムレツ…
小松菜ときのこのペペロンもねっ！！
豆腐と椎茸のスープ…
アタス…
全体的に少なめにして
おかわり3杯…笑
器が
ドンドン汚くなっていく〜！！笑
その横で…
ポンくんは…
食べてました…笑
ポンくんに
自分で作ったやつを
自分でうまいうまいって食べて
何回もおかわりして幸せだねー
って
言われたけど
幸せですけど？？笑
ホントに美味しいしっ♡
むしろ
何でおかわりしないの？？笑
その後
お風呂入って
ハイボール飲んでたけど
そういうの見ても
平気になってきたな〜
前だったら
私も飲む〜！！！！！
って言ってたのに…笑
楽勝で
休肝日の成功ですっ！！
今更すぎる疑問…
筋トレは
2日連続より
筋肉修復のため
1日おきのがいいって言うけど
ウォーキングとかランニングは
どっちが良いんだろ？？
コッチも
筋肉休めたほうが
結果的に
痩せやすくなるのかなー？？
早く痩せたいって思うと
毎日必死に歩いちゃうけど
カロリー消費を見るか
長い目で筋肉＆代謝を見るか
迷うのよねー
どっちのが効率いいんだろ？？
6月からは
何でも1日おきにするかー
お酒もねっ♡
乾杯かんぱ～い♫