皆さま
お疲れさまですっ！！
ダイエットすると
朝の計測で
一喜一憂…笑
たった100gの増減だけど
毎日100g減ったら
1ヶ月で
3キロ減るってことよね…？？
無理無理ムリムリむりむりー！！
絶対無理っ！！
1週間で200g減でも
1ヶ月1キロ弱だもんね〜
それくらいを
目標に頑張るぞー♫
コレは
ダイエットしようと
思った頃…笑
朝ごはんには
プロテイン飲むように…
メッチャ適当な
ランチシリーズ〜！！
カンツォーネの日…
おかわり〜笑
ホントこういうとこよ…笑
ハムエッグマフィンの日…
イングリッシュマフィン大好き〜♫
サラダの代わりに
ラタトゥイユも食べるよっ！！
メロン食べたくて
挑戦したけど…
やっぱり
イガイガなりました…笑
牛丼みたいなうどんの日…
温玉にしようとしたら…
火入りすぎたー笑
うどんは温かいのが好きっ♫
出汁が全然見えない…笑
チーズパンと鶏ハムの日…
ダイエットの味方ですねっ！！
今週から
夜減らしてるから
昼は
もっとガッツリ食べてますっ！！
は？笑
3月の体重まで
あと2キロ…
頑張るぞー♫